O dia em que percebi que meus filhos não precisavam de comandos… mas de conexão emocional.
Durante muito tempo, essa pergunta ecoava na minha cabeça:
“Por que meus filhos não me escutam?”
Eu falava, explicava, insistia… e ainda assim, parecia que o Lucas não me ouvia.
E a Mariana, então? Adolescente, se fechava no quarto, dava respostas secas, e qualquer tentativa de aproximação virava um campo minado.
Quando ser mãe dói mais do que se imagina
Eu me sentia frustrada, esgotada e, principalmente, culpada.
Achava que era falha minha, que estava fazendo tudo errado — e, em partes, estava.
Mas não do jeito que eu imaginava.
Eu estava presente fisicamente, mas emocionalmente? Não.
Minha cabeça vivia acelerada: trabalho, cobranças, exaustão.
Eu falava, mas não escutava.
Dava ordens, mas não oferecia espaço.
Corrigia, mas não acolhia.
A frase que virou minha chave
Um dia, o Lucas — com somente 4 aninhos na época — me disse com os olhos marejados:
“Mamãe, você tá sempre brava comigo?”
Aquilo me desmontou. 😭
Foi como se eu enxergasse, de repente, tudo o que estava ignorando.
Eles não precisavam de comandos.
Precisavam de mim. De verdade.
Da minha atenção, do meu olhar, do meu coração.
A verdade sobre os silêncios da adolescência
A Mariana, com 14 anos, não se afastava porque queria.
Ela se sentia incompreendida. E eu não percebia.
Foi aí que a ficha caiu:
Não era sobre o que eu dizia.
Era sobre como eles se sentiam quando eu dizia.
Minha virada: da culpa à conexão
Comecei, então, uma jornada transformadora.
- Estudei Inteligência Emocional.
- Fiz cursos, li livros, conversei com especialistas.
- Mas, principalmente, me tornei aluna dos meus próprios filhos.
Aprendi a escutar de verdade.
A enxergar os sentimentos por trás do comportamento.
A entender que a birra é um pedido de ajuda, e o silêncio é defesa.
Essa mudança não aconteceu do dia para noite, mas foi real.
E a conexão que eu buscava nas palavras… encontrei no vínculo.
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Você não está sozinha.
Existe um caminho mais leve e profundo.
E ele começa com como a gente escolhe escutar — e ser escutada.
