Chá & Aroma + 2 Bônus

Descrição

Chá & Aroma – Um guia para relaxar e dormir bem

Há dias em que o corpo deita, mas a mente não desliga.
Pensamentos, preocupações, ruídos — tudo parece continuar, mesmo quando o mundo lá fora silencia.

Foi pensando nesse ritmo acelerado que nasceu Chá & Aroma — um guia que une o poder natural dos chás calmantes com a leveza dos óleos essenciais para transformar o fim do dia em um ritual de descanso e reconexão.

Mais do que receitas, este eBook é um convite para desacelerar.
Cada capítulo conduz você por um caminho simples e sensorial: o calor da água, o perfume que abraça o ar, o silêncio que se forma quando o corpo finalmente entende que pode descansar.

Você vai descobrir:

• Como criar seu próprio ritual noturno de relaxamento.

• As ervas que acalmam o corpo e favorecem o sono.

• Os aromas que ajudam a desacelerar pensamentos e emoções.

• Dicas para preparar o ambiente ideal para dormir melhor.

• Um método exclusivo — o Método Chá & Aroma™, com etapas práticas e afirmações guiadas.

Para quem é este eBook:

• Pessoas que sentem a mente agitada mesmo após um dia cansativo.

• Quem busca alternativas naturais para relaxar e dormir melhor.

• Quem deseja transformar o autocuidado em um momento de prazer e presença.

O que você leva:

• eBook completo Chá & Aroma

• Bônus 1: O Grande Guia dos Chás Calmantes — 50 tipos de chás e seus benefícios.

• Bônus 2: Aromas que Acalmam — um guia sensorial sobre óleos essenciais e cuidados naturais.

Durma melhor. Respire com calma. Viva com leveza.
Seu corpo sabe descansar — ele só precisa de um lembrete.